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灵芝的作用有哪些。灵芝：万症，其功能应验，灵通，故名灵芝，又名“不死药”俗称“”，多孔菌科类、一年生，其中以长白山赤灵芝尤为。是担子菌纲多孔菌科（Polyporaceae）灵芝属（Ganodelma）赤芝G．lucidum·karst和紫芝G．japonicrnLloyd的总称，具有扶正固本等，被本经称为上品。近年来，对灵芝属的化学成分及研究颇多，对灵芝的——孢子价值的研究也颇受重视，本文综述灵芝孢子的研究近况。灵芝孢子褐色，卵形，一端平截，（8.5～.）μm×（5.～6.9）μm，具双层壁。在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起，深深地孢子壁的外层，外层孢壁光滑。灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧，一般的化学，物理方法很难将其打破，故限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法，可以促进对其生物活性成分的提取及价值的研究。灵芝对系统有作用，对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、免疫功能，等作用。是担子菌纲多孔菌科（Polyporaceae）灵芝属（Ganodelma）赤芝G．lucidum·karst和紫芝G．japonicrnLloyd的总称，具有扶正固本等，被本经称为上品。近年来，对灵芝属的化学成分及研究颇多，对灵芝的——孢子价值的研究也颇受重视，本文综述灵芝孢子的研究近况。
盐适量。制作方法：将灵芝等浸入6毫升水中约分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次53毫升，吃肉喝汤每天次。清润提神，健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料：灵芝5克，黄芪克，猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。健脾，益养肝，适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料：灵芝5~克，大枣5克，蜂蜜5克。制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝5克，陈皮个，老鸭只，蜜枣枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。：灵芝具、健胃、去痰、的作用；陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用；蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。
夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身的主要措施。上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。的原则是早期诊断和尽早合理、联合。常用的抗风湿病如下：非淄体药此类因可的合成而迅速产生止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变的病程。上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、美辛等。慢作用抗风湿药此类多用于类风湿关节炎及阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺、氯喹等。细胞此类通过不同途径产生免疫作用。
腺苷及腺苷衍生物还能血红蛋白,3二甘油的含量，血液供养能力。能促进瓣的，导致微循环灌流量增加，改善血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的通过皮肤为i肤色变白、透红、润滑有光泽。皮肤色素随着年龄的增长，出现白发和秃发，或者二者兼有。皮肤出现，面部及手臂出现褐色斑点，称为老年斑或寿斑的出现是因为胶原质及弹力蛋白（皮肤里面提供弹力的蛋白质）损耗。灵芝孢子粉中含有的成分及含有多种对皮肤有益的微量元素。通过自由基，加速细胞的再生，改善微循环，增强皮肤的厚度，并增加胶原质（胶原质是将细胞聚合在一起的“黏胶”）。达到丰润皮肤、细纹与的效果。对部分老年人群服用跟踪调查表明：老年人服用后老年斑，面色富有弹性有光泽。通过研究还发现，灵芝中的有效成分可以降系结细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑，使底层的细胞显得较为平滑，从而达到改善皮肤光泽和纹理的效果。身体机能保持年轻态中医理论认为，机能正常时，面部的色泽表示精神气血的充盈与脏腑功能的正常。
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